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真理 RES
昼間のお昼寝は良いことだと思いますが…
友達のお子は気持ち良さそうに昼寝してますねぇ(笑)

私は元々エアコンのない部屋で扇風機のみですが、
寝苦しい時はアイスノンと冷えピタ併用です!!
固くならないアイスノンに扇風機の風があたると
かなり涼しいですし、爽やかですよ(^-^)/

注意点は就寝時、扇風機の風を直接体にあてない事
壁にあてるか、体にあたらないように首ふりさせる!!

後は小さな保冷剤も、タオルにくるんで脇の下に
または背中にあてると火照りが取れると思います。

もう実践されてる事でしたらすみません(^o^;)

８月末のライブ行きたかったのですが、間に合いそうにありません。
今回は残念ですが、また継続していかれると思うので次には是非!!
2011/07/13(水) 23:15 No.631 EDIT DEL
サマンサ
ありがとうございます。
許される時は眠いまま眠ることにします。
気が楽になりました～◎

『真理』さん、と漢字であったので
一瞬別人かと思いましたが（笑）
きっと『まり』さんですよね？？？

それにしても真理さん
エアコンなしで眠っておられますか！御強い！
私は身体に悪いといわれようが
エアコンなしでは到底眠れません。
私の身体はエアコンなしでは悪くなる気がします。
昼間効率的な節電に励んでいますから
深夜は使わせていただいてます。
それでも朝起きたら汗びっしょりです（汗）。
脇の下に冷えピタ貼ってみようかな◎

真理さんは夏休みは御有りですか？
いつも御忙しくしっかり御仕事なさっていて
頼もしいなぁ～と思っております◎
楽しい夏の思い出とか聞かせて下さい。
(私、元気出るかも！)
どうぞ御自愛下さいね。
2011/07/17(日) 00:37 No.1 EDIT DEL
まり
ありません(>_<)でも８月に神宮花火は行く予定♪
お昼から夜って仕事も多いので、平日はなかなか観劇やライブ行けなくて…
でも９月にお休み貰う予定なんで、頑張ります!!

名前漢字になってたの、気づきませんでした～これも夏バテ？←違うか(^^;

過度の節電で体調崩してたら意味ないですから!!
昼間のピーク時間に節電して、夜は普通の生活で良いと思ってます。
私は体質的にか寒さには弱いのですが、暑さには強いです(笑)
代謝良く汗もいっばいかくので、水分も沢山取りますけどね(水太りします(汗))

夏に暑いのは四季のある良いことと捉え、頑張って暑さを乗りきりましょう!!
最近の私のブームは、涼しいのにキチンと見える洋服探しです(爆)
2011/07/18(月) 10:27 No.2 EDIT DEL
サマンサ
夏休み無しですか！？
御苦労様でございます。
でも御仕事が有るというのは御立派なことです！
私は今月中旬～来月いっぱい
「暑さに弱い自分の心身力に相応する御仕事を」
とコントロールしていますが
今日のように少し涼しいと
「あら、もうちょっと出来たかも」
と欲が出て寂しくなったりしてます、貧乏性です（笑）。

『夏に暑いのは四季のある良いこと』っていいですね。

暑さに強いまりさん！
安らかな冬眠の為に元気に働いて下さい！
私は寒さには強いので夏眠しま～す。
2011/07/21(木) 01:38 No.3 EDIT DEL
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